自分TIMEの過ごし方
みなさん。
今日1日24時間過ごした中で
自分の理想を叶えた時間はどれくらいでしたか?
「あ、あれ食べたい!」
って思って実際に買って食べました?
「ネイル直さなきゃ~」
って思って直しましたか?
いろんな「やりたい」があるとして、
それを実際に行動に移してる瞬間って
実はなんだか少なくて。
全ての行動は自分で選択しているはずなのに
「なんだかなあ」と思うことありませんか?
今日の私は「なんだかなあ」タイプでした。
いつもと違う過ごし方をするとなんだか変な感覚です。
私基本アウトドアで、家に1日中いることって
1か月に1回あるかないかくらいで。
今日はその1回だったんですけど。
毎回思う。外に出なかった日は自分1日何して生きてたんだろ、って。笑
もちろん、
「今日は1日家でゆっくり雑誌読んで、本読んで・・」
って決めている日はいいんですけどね~
ちなみに、
家でごろごろした次の日って身体がなんとなくだるいですよね。
あれ、動かなかったせいで筋肉が緩んでいるかららしいです。
家ゴロ=筋肉弛緩剤
明日は少し多めに歩こうと思います。笑
さて。
数日前、誰にも邪魔されないで過ごす自分Dayを過ごしました。
やりたいことをやりたいように。
その日はスタバにこもりました。
TSUTAYAでCDを借りて音楽たくさん聴きました。
私が自分TIMEでもっともやることが多いのは、
「行きたいカフェに行って、自分をみつめること」
その日も自分の”未来”をみつめる日にしました。
おススメなのは
WISH LIST100を書いたり
自分の理想の1日の過ごし方を想像したり
1年間のスケジュールを組むこと。
こうした
「自分をみつめる」時間を作ることは
「理想を叶える」ことに直結するんです。
声を大にして言いたいから文字も大にする。笑
自分何やりたいんだろうな~
ってゆっくり考えたら必然的にやらなきゃいけないことや
どうしてもやりたいこと行きたいとこ会いたい人
が出てくるはずなのです。
そこまで強くイメージしちゃったら
もう、行動しないと気持ち悪い!!!!はず!!!!
いろんな自分TIMEの過ごし方の1つのススメ。
”自分の未来をゆっくり具体的に考えること”
ぜひお試しあれ♡